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西部在线时尚生活美食五彩大杏仁杂菜粒
    
 
五彩大杏仁杂菜粒
发起人:默默地守望者  回复数:0  浏览数:3575  最后更新:2009/2/28 10:13:20 by 默默地守望者

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2009/2/28 10:13:20
默默地守望者
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五彩大杏仁杂菜粒

原料:
  杏仁50克,毛豆仁50克,豆干50克,黄菜椒50克,红菜椒50克,大蒜片3克,鲜姜片3克,生抽5毫升,芝麻香油5毫升,鸡粉3克,白砂糖3克,盐3克,色拉油20毫升
  

做法:
  
  1.洗净所有蔬菜,豆干、红菜椒和黄菜椒都切成1cm大小的丁,备用。

  2.大火烧开锅中的水,分别将毛豆仁、豆干丁、红菜椒丁和黄菜椒丁汆烫至熟,捞出浸入凉水中泡凉,取出沥净水分,待用。

  3.大火烧热炒锅,倒入色拉油,待油温烧至七成热时,放入大蒜片和鲜姜片爆香,再依次加入毛豆仁、豆干丁、红黄菜椒丁翻炒片刻,调入生抽、鸡粉、白砂糖、芝麻香油和盐拌炒均匀。

  4.最后,出锅前放入杏仁粒拌匀即可成盘。


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